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XEFI Gesundheitssport

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Das Programm Gesundheit und Sport

Gütigkeit gegenüber sich selbst und anderen

Seit 2012 wird dieses Fitness- und Gesundheitsprogramm im Unternehmen umgesetzt.
Das Programm steht allen Arbeitnehmern offen und zielt darauf ab, sitzende Tätigkeiten am Arbeitsplatz und arbeitsbedingte Erkrankungen zu verhindern und zu begrenzen.

Unser Ehrgeiz: die Mitarbeiter dazu ermutigen, auf sich selbst aufzupassen!
Unter der Leitung von Valérie MEJARD, Gesundheits- und Sportmanagerin der XEFI-Gruppe, kann jeder mehrmals pro Woche in einem Fitnessstudio in der Nähe seines Arbeitsplatzes oder direkt an seinem Arbeitsplatz in Anwesenheit eines Trainers trainieren.

Es werden zahlreiche Sensibilisierungs- und Präventionsmassnahmen vorgeschlagen: 

  •  um die schädlichen Auswirkungen der sitzenden Haltung zu verhindern.
  •  die Grundregeln der guten Lebensmittelhygiene anzuwenden.
  •  die tägliche Ernährung und Flüssigkeitszufuhr zu übernehmen.
  •  die Auswirkungen von Salz und Koffein auf den Körper zu verstehen.
  •  die Auswirkungen eines sitzenden Lebensstils am Arbeitsplatz zu antizipieren.

Mehrere Gruppenveranstaltungen werden sowohl für regelmässige als auch für gelegentliche Sportler angeboten. Indem das XEFI-Gesundheitssportprogramm alle Mitarbeiter ermutigt, sich um sich selbst und ihre Angehörigen zu kümmern, drückt es eine grundlegende Kultur für XEFI aus, die Ergebnisse und Wohlbefinden miteinander verbindet und Werte wie Strenge, Engagement, Zusammenhalt und Wohlwollen vermittelt.

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